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最近在閱讀《高效原力》時讀到一句話「把SMART用於長期目標，而NICE則可用於此時此刻能夠完成的事…
昨天很晚睡，但今天依然在這個時間醒來了，一方面覺得生理時鐘鞏固得很不錯，但另一方面卻又擔心因為睡眠不…
自從開始 6-am project，我覺得改變最多的是我對於工作投入的熱情似乎變得更多了。 6-am…
最近在閱讀 《高成效習慣》是以番茄鐘的方式進行，當讀到”激發活力”這個章節時…
埋下種子 前陣子看了 MoneyXYZ 的 〈坚持5点起床一年, 我搞懂了早起改变人生的秘密〉，看完…
這是我第一次使用WprdPress，目前還在摸索、製作。 預計未來會在這邊分享個人學習心得與看法! …
